sábado, 27 de abril de 2013

DIETA VERDE: ELIMINA 2 KILOS


DIETA VERDE: PIEL BELLA;
ELIMINA 2 KILOS SEMANALES


Esta dieta depurativa: Es una una dieta regenerativa, que ayuda a alcalinizar la sangre, nos baja algunos kilos de sobrepeso, limpia la piel, purifica el hígado, depura y libera de la mucosa tóxica. Para las personas menores de 50 años les recomendamos 3 dias de esta dieta, que esten fisicamente bien y son enfermedades.

DESAYUNO 1: Tuna, 5 - 10 tunas.
DESAYUNO 2: Palta, 1 - 2 paltas y 5 - 10 aceitunas
ALMUERZO 1: Sopa de verduras (apio, col, berro, brocoli y alverja), 2 - 3 platos
ALMUERZO 2: Ensalada de verduras al vapor, apio, brocoli, esparrago, vainitas; acompañar con lechuga y arverjas cocidas.
CENA 1: Manzana 2 - 5 manzanas verdes
CENA 2: Kiwi, 5 - 10 kiwis. 




Al terminar la dieta toma yogurt casero.

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Al terminar la dieta toma yogurt casero.


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2 comentarios:

  1. Con la dieta verde yo baje 3 kilos en 1 semana

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  2. La manzana verde con kiwi y tuna son buenas para la salud, ayudan bastante a tu organismo si lo tomas como zumo en ayunas.

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